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顳頜關節紊亂自我按摩方法 顳頜關節炎吃什么藥

發布時間:2019-12-20 17:00:05 來源:東方網

本病是口腔常見疾病,常發生于一側,也有極少數累及雙側。多因該關節周圍肌肉過度興奮或過度抑制,造成關節脫位而出現彈響;有些是牙咬合關系紊亂所引起,顳頜關節周圍肌群痙攣而發生此病;還有些是該關節先天性畸形,以及創傷和寒冷的刺激均可引起肌肉痙攣而誘發本病。主要表現是顳頜關節彈響、疼痛和開口運動異常。

按摩治療本病療效顯著,以舒筋通絡、滑利關節為主。

【按摩選穴】

上關、下關、翳風、頰車、風池、肩井、合谷、陽陵泉、阿是穴(指局部痛點)等。

【按摩方法】

1. 用中指指端點按患側上關、下關、翳風、頰車、阿是穴各 100 次,刺激量由輕到重,并出現酸脹感。

2. 拿捏風池、肩井、合谷、陽陵泉各20~30次。

3. 用大魚際按揉患部5~10分鐘。

4. 再用中指指端點按患側上關、下關、翳風、頰車各100次。

5. 用大魚際按揉、摩擦患處,由輕到重,使局部產生熱感。

按摩每日1~2次,10次為1個療程。按摩前,用濕熱毛巾外敷患處6~10分鐘,以緩解局部肌緊張。

【養護須知】

按摩后,再用艾條熏灸10~15分鐘,效果更好。

治療期間,避免咀嚼硬性食品,避免寒冷刺激及過度疲勞,糾正不良的咀嚼習慣。

如伴有顳頜關節脫位及半脫位,應先用手法復位。復位后的2~3日內不要用力,張口不宜太大,不吃較硬性食物。以后采用上述方法按摩以鞏固療效。

一般顳頜關節炎如何治愈

顳下頜關節炎的護理

1、避免因開口過大造成關節扭傷,如打哈欠。笑。寒冷刺激后,防止突然咀嚼運動,避免肌肉痙攣。關節韌帶損傷。糾正不好的咀嚼習慣,如單側咀嚼和夜間咬牙。顳下頜關節炎要吃什么藥

2、開放練習應每天進行,例如當開口受限時。消除牙周炎治療、拔除阻生智齒、修復缺牙、矯正錯牙等有害刺激,改變單側咀嚼習慣,避免吃硬東西,夜間治療磨牙等。

3、不要在治療室過度運動。伸展橫向運動和實驗中是否有反彈或疼痛:不要咀嚼硬的食物。

4、經保守治療后顳下頜關節器質性損傷無效,可在醫院手術治療。

5、紅外線。超短波。激光。激光治療。按摩和局部熱敷也有一定的療效。

6、為了促進關節間軟骨生成,減輕疼痛,減輕炎癥,平時應補充一些健康的營養補充劑,如氨糖、二甲基砜、omega-3魚油(或必需脂肪酸)。

1、顳下頜關節炎的患者可以用舒筋活絡的中藥來進行調理治療,但是藥物的選擇要遵循專業的醫生指導才可以,中藥一直藥性不錯,比較適合這類患者的病情需要,但是不能亂用藥,遵循醫生才行!

2、膏藥對顳下頜關節炎有一定的鎮痛緩解的作用,可以選擇藥性比較強的膏藥來進選擇的,但是膏藥的選用也是要結合自己的病情需要來進行選擇的,只有針對性的膏藥才能取得良好的效果!

3、顳下頜關節炎患者要注意自我保養,要保證休息睡眠要充足,休息對于顳下頜關節炎的患者來說是極為重要的!不能有過度的勞累或者是劇烈的活動,一定要注意好好休息,也要合理的飲食!

生活中對于顳下頜關節炎的患者是比較多見的,這類患者需要注重保養,在出現異常時及時接受治療很關鍵,切不可延誤治療,造成更大的后果發生!

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